9 Mitos, Fakta dan Saran Ibu Menyusui dengan ASI

Menyusui bayi dengan Air Susu Ibu (ASI) memang terkadang tidak mudah dibandingkan dengan memberikan susu formula kepada bayi. Ibu harus memiliki kesabaran dan upaya yang tinggi untuk bisa melakukannya. Namun begitu, semua kesabaran dan jerih payah ibu akan memberikan hasil terbaik untuk perkembangan bayi, baik pada aspek kecerdasan, emosi, maupun pada pertumbuhan bayi. Banyak sekali mitos mengenai menyusui yang beredar di masyarakat, berikut ini beberapa diantaranya dan juga dilengkapi dengan fakta dan saran yang baik untuk membantu memudahkan ibu untuk menyusui dengan ASI.
9 Mitos, Fakta dan Saran Ibu Menyusui dengan ASI

Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 1

Mitos : Dalam 2 hari Ibu akan mengetahui apakah bisa menyusui dengan ASI atau formula lebih baik
Fakta : Perlu beberapa hari bahkan sampai dengan 2 minggu untuk penyesuaian ASI dan bayi. Mulai menyusui biasanya sulit, dan kemudian semakin mudah seiring waktu. Mungkin saja ASI susu Anda tidak masuk sampai 2-4 hari setelah melahirkan, sehingga setiap hari membawa transisi / penyesuaian baru dan berbeda.
Saran : konsultasi dengan tenaga kesehatan atau konsultan laktasi untuk mengatasi masalah menyusui yang ditemui.

Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 2

Mitos : Memberikan susu formula di malam hari agar ibu bisa tidur nyenyak dan meningkatkan produksi ASI
Fakta : Mengganti asi dengan susu formula sebagai makanan bayi akan menyabotase pasokan susu.
Saran : Selalu menyusui dengan ASI dan berfikir positif mengenai pasokan ASI yang lancar dan melimpah.

Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 3

Mitos : Memberikan air putih matang ketika udara sangat panas
Fakta : ASI adalah semua yang dibutuhkan bayi selama enam bulan pertama kehidupan.
Saran : Selalu menyusui dengan ASI dan berfikir positif mengenai pasokan ASI yang lancar dan melimpah.

Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 4

Mitos : Gosok puting dengan kain lap agar kuat untuk menyusui
Fakta : Menggosok puting dengan kain lap hanya akan membuat puting Anda sakit
Saran : Selalu menyusui dengan ASI, bersihkan puting cukup dengan air hangat dan kain, bersihkan dengan lembut

Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 5

Mitos: Payudara yang terlalu kecil tidak mencukupi ASI
Fakta : Tidak ada korelasi antara ukuran payudara dan produksi susu
Saran : Perbanyak makan sayur dan minum air putih matang agar pasokan susu melimpah

Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 6

Mitos : Menyusui membuat payudara kendor
Fakta : Payudara kendor lebih mungkin hasil dari kehamilan daripada dari menyusui. Menyusui sama sekali tidak berhubungan dengan payudara kendor
Saran : Mulailah mencintai bentuk tubuh, lakukan senam ringan jika dirasa perlu untuk membentuk kembali tubuh ibu.



Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 7

Mitos : Menyusui menghabiskan terlalu banyak waktu dan ibu akan menjadi budak bayi dan payudara
Fakta : Memberikan susu formula akan lebih memakan banyak waktu, misalnya sterilisasi botol dan perlengkapan lainnya, membeli susu formula, ataupun menyiapkan air matang hangat untuk membuat susu formula. Selain itu, pompa asi memungkinkan ibu untuk memberikan ASI kepada bayi saat ibu tidak bersama dengan bayi.
Saran : Selalu menyusui dengan ASI dan berfikir positif mengenai pasokan ASI yang lancar dan melimpah.

Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 8

Mitos : Minum bir saat menyusui akan membantu bayi tidur.
Fakta : Alkohol berdampak negatif untuk kesehatan semua orang, terlebih bayi. Bir bukannya membantu tidur, tapi justru dapat menyebabkan masalah tidur dan perkembangan motorik bayi.
Saran : Selalu susui bayi dengan ASI dan Ibu mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi dan mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan bayi. ASI secara alami sudah mengandung hormon oksitosin, yang membuat Ibu dan bayi lebih tenang.

Mitos, Fakta dan Saran Menyusui ASI 9

Mitos : Menyusui dengan botol lebih jelas takarannya dalam mencukupi kebutuhan bayi
Fakta : Produksi ASI oleh payudara menyesuaikan dengan kebutuhan bayi.
Saran : Untuk mengetahui apakah bayi mendapatkan cukup minum, Ibu cukup memberikan ASI setiap dua atau tiga jam sekali dan memastikan bayi senang, selain itu juga memperhatikan kenaikan berat badan bayi, frekuensi buang air bayi, dan apakah bayi terlihat sehat.

Demikian artikel mengenai Mitos Menyusui dengan ASI yang dilengkapi dengan Fakta dan Saran ini. Semoga dapat membantu ibu selama menyusui dan bermanfaat untuk kita semua

Rujukan : Saran konsultan laktasi Deirdre McLary, The Bump

Subscribe to receive free email updates: